Пост опубликован: 15.09.2017
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 1 стакан
- Корица молотая 1 ч. ложка
- Яблоко 1 шт.
- Масло сливочное 5 гр
- Изюм светлый 10 гр
- Сахар 1 ст. ложка
- Соль 1 ч. ложка
Мы с детства знаем, что овсяная каша очень полезна. Но в последнее время в продаже можно увидеть множество различных каш быстрого приготовления на основе овсяных хлопьев. От обычных хлопьев они отличаются предварительной обработкой, а следовательно, содержат меньше полезных веществ. К тому же, как правило, насыщенный фруктовый вкус в таких кашах достигается за счет искуственных ароматизаторов и добавок. Так не лучше ли самим приготовить овсяную кашу, добавив в нее натуральные фрукты и ягоды?
Рецепт приготовления:
Яблоко моем, чистим, удаляем сердцевину и нарезаем мелкими кубиками.
Один стакан овсяных хлопьев заливаем двумя стаканами холодной воды, солим по вкусу, доводим до кипения и варим 5 минут.
Затем добавляем сахар, кусочки яблока, корицу, изюм и небольшой кусочек сливочного масла.
Всю перемешиваем, накрываем крышкой и даем каше настояться (минут 5).
Подаем овсяную кашу теплой.
Приятного аппетита!
-
Тыкву следует хранить при температуре от 1 до 12 градусов тепла. Если в подвале, где хранится тыква достаточно прохладно, накройте ее соломой.
-
Баклажаны сохранятся дольше, если их обернуть газетой и хранить в ящиках. Еще лучше, если хранить их в толченых углях или золе.