Пост опубликован: 15.09.2017


- Хек филе 700 гр
- Картофель 300 гр
- Яйцо куриное 1 шт.
- Укроп свежий 1 пучок
- Панировочные сухари 100 гр
- Соль 2 щепотки
- Перец чёрный молотый 1 щепотка
- Масло подсолнечное 4 ст. ложки
Наш сегодняшний рецепт – это пример полноценного блюда, не нуждающегося в гарнире. Так как в составе ингредиентов рыбных крокетов присутствует картошка, то блюдо получается сытным, вкусным и полезным. Такие симпатичные шарики с удовольствием будут есть даже дети, которые обычную жареную рыбу едят с неохотой.
В процессе готовки нам периодически требуется вытирать руки. Использовать для этого полотенца из ткани достаточно хлопотно, так как их необходимо часто стирать, а вот бумажные полотенца для этих целей довольно удобны. С их помощью можно не только вытирать руки, но и удалять излишки жира при жарке продуктов. В общем, бумажные полотенца – незаменимая вещь на кухне.
Рецепт приготовления:
Картофель чистим и нарезаем крупными кусочками.

Варим картофель до готовности, посолив по вкусу.

Филе рыбы нарезаем кусочками, заливаем холодной водой, солим по вкусу, доводим до кипения и варим около получаса до готовности

Вареному картофелю и рыбе даем время остыть, а затем пропускаем все через мясорубку.

Мелко рубим пучок укропа.

К картофельно-рыбному фаршу добавляем рубленый укроп, яйцо и щепотку черного молотого перца.

Все хорошо перемешиваем до однородной массы.

Из получившегося фарша формируем шарики.

Обваливаем шарики в панировочных сухарях.

В глубокой сковородке разогреваем подсолнечное масло и обжариваем в нем крокеты со всех сторон, до образования золотистой корочки.

Готовые крокеты выкладываем на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.
Далее выкладываем крокеты на тарелку, украшаем листьями салата и подаем к столу.

Приятного аппетита!





