Пост опубликован: 15.09.2017


- индюшиное филе 600 гр
- рис круглозернистый 1,5 стакана
- сельдерей стебли 3 шт.
- морковь 1 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- чеснок 3 зубчика
- масло подсолнечное 4 ст. ложки
- имбирь сухой 0,5 ч. ложки
- карри 2 ч. ложки
- перец чёрный молотый по вкусу
- соль по вкусу
Индийская кухня известна своими острыми блюдами с добавлением большого количества всевозможных специй. Наш сегодняшний рецепт как раз позаимствован из Индии с небольшими изменениями. В Индии местные жители готовят это блюдо без мяса, заменяя его бобами. Но для нас более привычный вариант именно с мясом. Кстати, вместо индейки можно использовать куриное филе – это уже на ваше усмотрение.
Индия – страна с многовековыми традициями производства косметических средств. Натуральные компоненты, уникальность рецептуры, качество и эффективность, подтвержденные временем – основные особенности индийской косметики. Именно поэтому натуральная косметика из Индии пользуется огромной популярностью среди современных женщин.
Рецепт приготовления:
Индейку нарезаем кусочками, натираем смесью специй (карри, чёрный молотый перец, сухой молотый имбирь и соль) и оставляем на 15 минут.

Мелко нарезаем лук.
Стебли сельдерея, морковь и чеснок нарезаем средними кусочками.

Варим рис до готовности в слегка подсоленной воде.

Обжариваем филе индейки вместе с чесноком на растительном масле.
(Жарим, пока филе не побелеет).

Затем добавляем сельдерей, морковь и лук.

Все перемешиваем и тушим под крышкой 5 минут.
Затем крышку снимаем и жарим, периодически помешивая, пока морковь не станет мягкой.

Добавляем вареный рис.

Все хорошо перемешиваем.
Солим и перчим по вкусу.

Накрываем крышкой и тушим на слабом огне еще 2-3 минуты.
Подаем блюдо горячим.

Приятного аппетита!





