Опыт грудного вскармливания, рекомендации ВОЗ и полезные советыОпыт грудного вскармливания, рекомендации ВОЗ и полезные советы. Часть II.

Мои наблюдения и мысли.

Нет никакой необходимости готовить грудь к кормлению. Все рекомендации сводятся к подкладыванию в бюстгальтер жесткой ткани, массажа душем, и дерганья и разминания сосков. Любые манипуляции с соском рефлекторно вызывают выработку окситоцина и сокращение мышц матки, вы можете спровоцировать преждевременные роды. Это не шутка. А подкладывать жесткую ткань — ну, не знаю, а если возникнет раздражение или воспаление? Вам это надо? В конце концов, посмотрите вокруг: вы видели кошку в бюстгальтере с тряпочками или дергающую себя за соски? Если у вас плоский или втянутый сосок — не беда. Во-первых, ваш ребенок может чудесно научиться захватывать его с самого начала, а со временем сосок немного вытянется. Во-вторых, вы можете использовать силиконовые накладки, их разработали специально для женщин с такой особенной грудью. У меня были небольшие втянутые соски. Я использовала накладки на протяжении месяца постоянно, затем потихоньку отучала. В начале давала грудь, пока она полная, без накладки, затем, когда сосать становилось сложнее — надевала накладку, с каждым днем все больше и больше давая голую грудь. Накладки я использовала с обоими детьми.

Женское молоко не похоже на коровье. Про состав вы, наверное, читали. Я говорю о цвете. Вы не представляете, сколько раз я слышала от мамочек, мой ребенок не наедается — у меня молоко, как разбавленное, не белое, а голубое. Дорогие, милые мамочки, вы же не коровы. В составе вашего молока нет казеина, который и делает коровье молоко белым. Женское молоко делится на два вида: «раннее» — выделяется в начале кормления, оно голубое, полупрозрачное, в нем много воды, им ребенок не наедается, а напивается, и «позднее» — выделяется во второй половине кормления, оно более жирное, белое (не как коровье), может также быть чуть желтоватым, густое и калорийное, начинает выделяться через 25-40 минут от начала кормления, именно этим молоком малыш наедается. Исходя из этого, напоминаю: если малыш ел одну грудь менее 40 минут, то следующее кормление целесообразно начать опять с этой груди.

Попросите в роддоме дать покормить вам ребенка прямо в родзале. Сосание груди приводит к мягким сокращениям мышц матки, что предотвращает возможное кровотечение, помогает восстановиться после родов. Это соответствует рекомендациям ВОЗ — с этим не поспорит ни один врач. Это также способствует лактации в дальнейшем.

Не поите ребенка водой и не докармливайте смесью ребенка в первые дни после родов. И ничего, если у вас нет молока. Его и не должно быть. В первые дни вы будете кормить ребенка молозивом, которое по составу, цвету и калорийности сильно отличается от грудного молока. А физиологическая потеря веса в первые дни после рождения объясняется совсем не отсутствием у мамы молока, а адаптацией ребенка к новым условиям существования, перестройкой его пищеварительной и выделительной системы. Со второго, третьего или четвертого дня ваш малыш обязательно начнет прибавлять в весе.

Кормите ребенка по требованию. Малыши прикладываются к маме не только, чтобы поесть, а также чтобы попить, пообщаться, почувствовать себя защищенным. Если вы будете кормить малыша так, как он этого требует, вам не нужно будет сцеживать молоко, у вас будет меньше шансов заработать застой молока, лактостаз или воспаление груди. Со временем малыш сам перейдет на более редкие кормления. Если малыш просит грудь каждый час — это нормально, если просит то каждые 20 минут, то через 3 часа — это нормально. Ваш малыш особенный, вы согласны? Тогда почему вы считаете, что он должен сосать грудь по чьим-то правилам? Кормите ребенка по требованию, прикладывайте ребенка к груди на каждый писк или поисковые движения. Во время бодрствования ребенок может просить грудь до четырех раз в час, т.е. каждые 15 минут! В подавляющем большинстве случаев, в тот момент, когда ребенок начинает чаще просить грудь, мама решает, что ребенок голодает и вводит докорм. А ребенок просит грудь совсем не потому, что голоден. Ему постоянно необходимо чувство подтверждения физического контакта с матерью. В вашем животике малыш постоянно слышал стук вашего сердца, ваше дыхание, ему было тепло, он был окружен вами со всех сторон, часто сосал свой пальчик. Почему же вы думаете, что, родившись, он готов от этого отказаться? А мама ждет, когда же увеличатся промежутки между кормлениями, когда же ребенок начнет есть через 3,5-4 часа, когда же он перестанет просыпаться ночью? Ребенок всегда принимает мамину позицию, и если вы будете лишать этих минут общения, он согласится, но при недостаточной стимуляции груди (особенно в первые 3 месяца) уменьшается количество молока. Часто патронажные сестры советуют кормить не чаще, чем через 2 часа, и поить малыша кипяченой водой. Мой совет, спросите, почему именно через 2 часа, почему нельзя через 1 час 40 минут или через 2 часа 10 минут? Еще настоятельно советую спросить, скольких детей она сама выкормила грудью, и до какого возраста кормила. А по поводу допаивания: еще раз перечитайте рекомендации ВОЗ, пункт 8. Также от себя добавлю, что читала про исследование, которое проводилось среди добровольцев в условиях сильной жары. В первой группе – дети-искусственики, которых, естественно, допаивали; во второй — дети на грудном вскармливании, которых допаивали водой; в третьей — дети исключительно на грудном вскармливании. Детки из третьей группы лучше всех набирали вес, у них не наблюдалось никаких признаков обезвоживания и т.д. Любое докармливание или допаивание ведет за собой сокращение выработки молока. Вы дали малышу 15 мл воды, в следующий раз он высосет на 15 мл меньше молока — а дальше, по цепочке, ваш мозг получает сигнал от груди, что молока переизбыток и его количество нужно сократить. Ну, если вам уж очень хочется дать ребенку воды — дайте, но только из ложечки.

Кормите малыша столько времени, сколько он хочет. Кормление заканчивается тогда, когда ребенок сам отпускает грудь. Мои малыши не хотели расставаться с грудью, даже крепко уснув, тогда я аккуратно просовывала мизинец в уголок рта и нежно надавливала на нижнюю десну, после чего вынимала грудь. Трещины на сосках от долгих кормлений не образуются (см. пункт 10.

Малыш должен полностью высасывать молоко из груди. Не нужно в одно кормление предлагать ему обе груди. Малыши первые пару месяцев прикладываются часто и бессистемно. Прикладывайте его в течение 2-3 часов к одной груди (он может прикладываться от 1 до 6 раз и более, это зависит еще и от продолжительности сосания) пока не съест все молочко из этой груди, следующие 2-3 часа – к другой. После трех-четырех месяцев или в период лактационного криза малышу могут понадобиться обе груди в одно кормление, но только при условии, что он, выевши одну грудь (не менее 40 минут), остался голодным. В следующем кормлении прикладывайте малыша сначала к той груди, которая была последней. Тут мы возвращаемся к вопросу раннего и позднего молока, малышу необходимо как одно, так и второе. Не насосавшись позднего молока из первой груди, а заменив его на раннее из второй, малыш не наестся полноценно. И вскоре опять захочет кушать.

Нет никакой необходимости сцеживать грудь после каждого кормления. Аргументов море. Малыш сосал недолго, что вы сцеживаете? Правильно, позднее молоко, о его значении вы уже знаете. Малыш наелся, и вы сцедили с груди всего пару последних капель, что дальше? Ваш организм решит, что молока мало и будет вырабатывать его больше. Не кричите ура слишком рано. Что вы собираетесь делать с лишним молоком? Ваш ребенок все равно больше чем нужно не съест. Если вы сцедите излишки, это опять приведет к увеличению лактации. Если нет – у вас может возникнуть застой молока, а это больно и требует дополнительных усилий и с вашей стороны и со стороны ребенка. Вы можете сцеживаться, если кормите ребенка по часам (6 раз в сутки) — это на какое-то время продлит лактацию, но прочитайте еще раз пункты 3, 4, 5 и 6 и хорошенько подумайте. Если вы кормите по требованию, в вашей груди будет столько молока, сколько необходимо вашему малышу. Необходимо сцеживать молоко только в том случае, если у вас переполнена грудь, а малыш спит, или не настроен кушать, сцеживайтесь только до чувства облегчения в груди и все.

И вам и вашему малышу должно быть во время кормлений удобно. Лягте, расслабьтесь, обнимите малыша, подложите под спину подушку, под голову еще одну повыше, руку согните в локте и положите вокруг головы малыша (а не опирайтесь на нее). Можете даже книжку почитать. Если вы хотите посидеть — пожалуйста, сядьте в кресло, подложите под поясницу подушку, удобно устройтесь. Вы научитесь со временем кормить ребенка лежа, сидя и даже стоя, и на ходу.

Трещины на сосках образуются в двух случаях. Первая ошибка: мама моет грудь перед каждым кормлением. Моя грудь вы постоянно смывает защитный слой с ареолы, который вырабатывают специальные железы, расположенные вокруг соска, и сушит кожу. Эта защитная смазка существует как раз для того, чтобы предотвращать потерю влаги нежной кожей соска, она обладает бактерицидными свойствами и подавляет рост патогенных микроорганизмов и, что особенно важно для ребенка, пахнет примерно так же, как околоплодные воды. Мыть грудь достаточно один раз в день, когда вы принимаете гигиенический душ. Вторая ошибка: ребенок неправильно приложен к груди и сосет в неправильном положении. Если так, то кормите вы 5 минут или 5 часов – разница небольшая, трещины все равно появятся. Ребенок должен правильно захватывать грудь — захватывать всю ореолу, подкладывать язычок под сосок, носиком упираться в грудь. Надо помнить, что ребенок раньше сисю не сосал, и не знает, как это делать, помогите ему и себе. Ребенок не должен «съезжать» на кончик соска (это происходит, если во время сосания ребенок не утыкается носиком в мамину грудь). Если вы почувствовали, что захват меняется, прижмите нежно к себе ребеночка, так чтобы его носик упирался вам в грудь – часто этого достаточно, чтобы ребенок правильно захватил сосок. Если это не помогает, то надо забрать сосок и опять вложить его правильно (это же правило действует, когда в определенном возрасте малыш пробует укусить грудь, просто заберите грудь, если попытка повториться — снова заберите, малыш быстро поймет, что кусаться нельзя). Малыш не должен ни одной минуты сосать грудь в неправильном положении. При неправильном захвате соска у вас не только будут трещины, малыш может не наесться, уставши от бесполезного сосания, а также без нужной стимуляции соска у вас не будет нужного количества молока.

Если вы хотите долго и успешно кормить грудью, не давайте ребенку – ни маленькому, ни подросшему – ничего из бутылки с соской. Воспользуйтесь ложечкой. Для подросшего ребенка подойдет силиконовый или резиновый поильник, который как соска надевается на бутылочку, по форме он напоминает усеченный конус с тремя дырочками. Если у вашего ребенка колики, и вы даете ему укропную воду (чай желудочный, плантекс или что-то еще) — давайте из ложки. Из моего личного опыта: все эти чаи рекомендуют давать после кормления, но ни с первым, ни со вторым ребенком мне не удалось напоить сытого ребенка ни каплей чая против колик. Я давала 1-2 чайные ложки чая до еды, непосредственно перед кормлением и, повторюсь, только из ложки.

Если вы хотите долго и успешно кормить грудью, не давайте ребенку пустышку. Я ее своим детям просто не предлагала и не покупала. Вашему ребенку, которого вы кормите по требованию, пустышка не будет нужна и для засыпания, он будет засыпать у вашей груди. Пусть лучше малыш сосет кулачок, он сосал его весь последний триместр вашей беременности, зачем же ему это запрещать, в этом нет ничего вредного.

Не нужно взвешивать ребенка до и после каждого кормления, если уж вы очень хотите – взвешивайте своего малыша 1 раз в неделю. Контрольное взвешивание вам не нужно. Ребенок, которого кормят по требованию, каждый раз высасывает разное количество молока: может 5 мл, может 25 мл, а может и 150 мл. Представляете, что вам скажет педиатр, если контрольное взвешивание в поликлинике покажет 15 мл молока? А ребенок всего-навсего испугался в непривычной обстановке, грудь его успокоила, а есть тут, а не дома ему не хочется. При кормлении по требованию ваш малыш будет хорошо набирать в весе. Если уж очень боитесь, что вашего молока не хватает, проведите простой тест «Тест на мокрые пеленки» (вам с удовольствием о нем расскажет медсестра, врач-педиатр, неонатолог в роддоме). Суть теста: наберитесь терпения, и начав, например, с 8 утра перейдите на 1 день с подгузников на пеленки (именно для этого вам понадобиться терпение) и посчитайте в течение 6 часов количество записанных пеленок. Если за первые 3 часа малыш пописал 3-4 раза, дальше можете не считать, если меньше – считайте дальше. За 6 часов пописал 4-5 раз — все отлично, если меньше 4 – считаем дальше. За сутки должно быть не менее 8 пеленок. Если взвешиваете малыша 1 раз в неделю, то прибавка в весе будет где-то от 100 до 500 г, и неделя от недели может сильно отличаться.

Примерно через месяц после родов, при условии кормления по требованию ваша грудь будет все время мягкой, и у вас не будет возникать чувство тяжести и наполнения в груди как раньше. Это совсем не значит, что теперь у вас будет мало молока, или оно будет пропадать. Просто ваша грудь подстроилась под ритм малыша. Вы молодец, и ваш малыш молодец тоже.

В молоке находятся ферменты, которые помогают желудку малыша переваривать ваше же молоко. И поэтому рассказ о том, что желудок малыша должен отдыхать — это не для вас. Вы же пьете между едой, а яблочко позволите себе съесть.

Если малыш заснул у груди, не надо его будить и держать «столбиком». Просто положите его на бочок, а под щечку положите пеленку.

Постарайтесь организовать совместный сон с ребенком. Для ребенка и для успешной лактации очень важны ночные, а особенно утренние кормления. В период с 3 до 8 часов утра ребенок может прикладываться до шести раз. В это время в вашем организме вырабатываются гормон, отвечающий за лактацию, — пролактин. Дайте ему стимул. Ложитесь с ребенком хотя бы на это время вместе, вы будете подремывать вместе с малышом, а малыш в любой момент, как только этого захочет, сможет приложиться к вашей груди.

Если вы кормите малыша исключительно грудным молоком, а вам в поликлинике сказали, что ваш ребенок слишком поправился и много набрал, советую вам сменить врача. Ребенок может набрать от 500 г до 2000 г, хотя в среднем эти цифры 700-1400 г. Это нормально. Будет бегать — похудеет.

При грудном вскармливании вводить прикорм нужно не ранее чем с 6-месячного возраста.

Мама, кормящая грудью, не должна придерживаться какой-то особой диеты, разумное здоровое питание — залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша. Если вам чего-то очень хочется (как и во время беременности), позвольте это себе — вы кормящая мама. Вам не надо есть за двоих, просто полноценно питаться. Не надо налегать на молоко, количество вашего молока никак не зависит от молока, которое вы выпили. И не нужно много-много пить. Пить надо столько, сколько хочется и не более, не заливайтесь, молока не станет от этого больше, и уж точно оно не станет от этого лучше. Если вы будете только пить, то и в молоке вместо полезностей будет только вода. Вам нужны: овощи и фрукты, мясо и рыба — вареные, тушенные, запеченные; каши (разные), хлеб (лучше не белый), орехи (но чуть-чуть они сильно повышают жирность молока, его будет малышу тяжело сосать), растительные жиры. Я думаю, вы знаете, что такое здоровое питание.

Особняком стоит вопрос о болезни мамы и возможности кормления малыша. — Если у вас банальная простуда. ОРВИ, ОРЗ и даже грипп — продолжайте кормить свою малютку, ему это будет только на пользу. Если вы подхватили грипп, то это случилось не в тот момент, когда вы почувствовали слабость, у вас поднялась температура и потекли сопли, вирус попал раньше (от 3 суток до 12 часов). Скорее всего (99 из 100), что ваш малыш уже тоже контактировал с вирусом. И теперь ваши антитела (которые вырабатываются в ответ на действие вируса) помогут не только вам справиться с вирусом, но и вашему малышу, попадаю к нему через молоко. Главное не принимать лекарств, которые могут навредить малышу (Внимательно читайте инструкции, предупредите доктора о том, что вы кормите грудью и главное — будете кормить и во время болезни). — Если ваше заболевание, не дай Бог, предполагает прием лекарств несовместимых с кормлениями, тоже не беда. Переведите малыша на смесь (или смешанные кормления — это зависит от возраста). Смесь давайте только из ложки, чашки или поильника (. ), объясните, как это важно, тому, кто будет помогать вам ухаживать за малышом. А сами сцеживайтесь. Режим сцеживания зависит от вашего состояния, умения или наличия молокоотсоса. Можете цедиться каждые 3 часа — отлично, нет — цедите обе груди 2-3 раза в день. Когда вы, наконец, сможете опять кормить (необязательно на следующий день после окончания приема лекарств, некоторые из них выводятся из нашего организма долго, уточните у врача), то какое-то время вы можете кормить так: дать малышу грудь, если он не наелся — дать вторую грудь, если еще мало — докормить смесью. Если вы будете настойчивы и уверенны в себе, в течение 5-7 дней вы перейдете на режим кормлений такой же, как и до вашей болезни. Если вы не могли в течении нескольких дней сцеживаться, начните, как только сможете. — Не слушайте доброжелателей (и доброжелательниц особенно), утверждающих, что прекратив кормить на какое-то время, нельзя начинать опять. Вам назовут 100 причин, почему этого делать нельзя: молоко от болезни вредное, молоко от температуры перегорает, горкнет… и даже такую: «Дите потом глазливым (способным к сглазу) будет». Согласитесь и сделайте так, как вам подсказывает сердце и ваши материнские чувства. Я уверяю вас, молоко не испортится.

Вам нужно уехать на несколько дней. Заранее запаситесь необходимым количеством сцеженного молока, спрячьте его в морозилку (если собираете молоко в течение более 3 дней) или в холодильник (если цедились 1-2 дня и уедите на несколько часов или 1 день). Я несколько раз уезжала на сессию. Когда уезжала на неделю, готовиться начинала за месяц (грудное молоко в морозилке может храниться до 3 месяцев), использовала стерильные пакеты (продаются в магазине, бывают разных фирм, как и молокоотсосы). С дитем оставался муж. Когда приходило время кормлений, он доставал пакетик, оттаивал и подогревал до нужной температуры на водяной бане, кормил из ложечки. Конечно, можно нацедить нужное количество молока и за более короткое время, но это может усилить лактацию, у меня такой цели не было. В поездке я цедилась, по нескольку раз в день (не менее 3.

Если так сложилось, что вы все-таки перешли на смешанное вскармливание, то все равно старайтесь докармливать из ложки. Смесь готовить непосредственно перед кормлением. Внимательно читайте инструкцию по приготовлению. Не разводите смесь коровьим молоком (да, и такое бывает.

Приложение 1. Массаж груди и компресс.

В первые 2 месяца после родов я делала этот массаж перед каждым дневным кормлением. Левую грудь массируем так: правую руку подкладываем под грудь, левой делаем спиральные движения от периферии к соску, массируем мягко, прорабатываем каждую дольку груди по нескольку раз. Правую — аналогично.

Если почувствовали где-то под пальцами комочек — уделите особое внимание этому участку (и обязательно дайте малышу пососать эту грудь в ближайшее кормление). Но нежно без особого напряжения и надавливания. Массаж для одной груди длится 5-10 минут.

Если грудь переполнена, болезненна — сделайте массаж и сцедите немного молочка, просто до облегчения.

Компресс: взять лист капусты, сделайте отверстие для соска, немного помните и ошпарьте, еще теплый листок наложите на грудь, прикройте компрессной бумагой или целлофаном (не забудьте про дырочку для соска), сверху что-то теплое (махрушка, полушерстяная ткань, по желанию). Оденьте бюстгальтер. Если болит грудь — такой компресс можно «носить» от кормления до кормления.

Приложение 2. Диета на первые три месяца.

Мой сын был очень чувствителен к тому, что я ела. Да и вообще, некоторые продукты, мне кажется, не полезны для кормящей мамы. Все продукты, вводимые в ваш рацион, должны подходить вашему малышу. Например, одна моя знакомая не могла есть картофель и ничего содержащего его даже немного, ее ребенка обсыпало аллергией. Моего сына от большого количества картофеля съеденного мною, усиливались колики, которые и так его мучили до полугода.

Можно: все вареное, пареное, запеченное в фольге или без корочки.

Нельзя: жаренное, соленое, консервированное, копченое, острое.

Овощи: любые, кроме капусты. Сырые овощи вводите в свой рацион по одному, внимательно следите за реакцией ребенка. Лук и чеснок, особенно если вы ели их во время беременности, можно.

Фрукты: яблоки лучше печеные, можно 1 сырое в день. 1 банан в день. Немного свежих слив, персиков или абрикос, груш и т.д. все, что растет в вашей климатической зоне. От красных фруктов и ягод лучше отказаться — они сильные аллергены. Экзотические — тоже лучше повременить, пусть малыш подрастет.

Каши: да, да и еще раз да. Любые, с молоком и сухофруктами. Но — сваренные на воде.

Мясо: да, но постные сорта.

Бульон: нельзя. Мясо-рыбу сварили, отвар вылили. В бульоне много аллергенов, которые вывариваются из мяса. Если вам интересно мое личное мнение — это не блюдо для здорового и детского питания.

Хлеб: да, лучше с отрубями, темный.

Масло: сливочное — да, но немного, растительное — да.

Сухофрукты: да, но не подвяленные или прокопченные, а именно сушеные.

Сладости: да, но совсем чуть-чуть.

Напитки: чай зеленый, можно с молоком, чай черный (слабо заваренный), компот из сухофруктов, минеральная вода негазированная, соки с мякотью разбавленные водой (очень осторожно). Молоко. Кефир на первых порах не рекомендовано. Чай для кормящих мам.

Орехи: да, но чуть-чуть (5 штук в день.

Кушать надо регулярно, небольшими порциями, не переедая. Не ешьте за двоих. Если среди ночи, захотелось кушать, покушайте, лучше не булку с толстым слоем масла и таким же сыром, а кашку или овсяное печенье, сухарик с чаем.

Если чего-то ну очень-очень хочется — съешьте.

Пить надо по желанию.

Приложение 3.

Я обещала рассказать, как заканчивала лактацию, после того как дочка бросила грудь. Я не перевязывала грудь, не пила медикаментов, у меня не было плохого самочувствия, температуры, нагрубания груди.

Я просто подцеживала грудь до состояния облегчения (и не более), как только возникала такая необходимость. Повторю другими словами: я не цедила грудь полностью, а сцеживала ровно столько, что бы пропало ощущение дискомфорта в груди. Через неделю это было всего 2 сцеживания — утром и вечером. Через две недели я перестала цедиться совсем.

Ольге: о вредности молока вопрос очень спорный. У меня самой очень сильная пищевая аллергия на многие продукты (томаты, морковь, шоколад, рыба, курица, орехи, красители и т.д. -список из 25-30 продуктов). На молоко и молочные -нет аллергии. Очень люблю молоко. Во время беременности пила много молока, кефира, ела творог и т.д. Родился сын. Аллергии нет у него ни на что. Кормлю грудью.Ем, что мне нельзя — у меня аллергия, у малыша — нет. Пью молоко. Так что, Ольга, я бы на вашем месте так не думала.

17.01.2007 00:54:31, Мария.

Ура! Аня молодец! Я тобой горжусь. Поздравляю. (правда, вижу кое-что знакомое ;-)) Хорошая статья.

Еще раз молодец.

спасибо. очень интересно и познавательно.нам 2 месяца и любые советы ценны,тк кормиться нам еще долго.

03.11.2006 16:02:10, мила.

Есть данные, что при употреблении молока во время беременности и после родов у ребенка развивается аллергия и усиливается, если аллергия была и у матери.

26.10.2006 01:06:32, ОЛьга.

Екатерине: Я просмотрела статью и нашла то место, откуда вы взяли цитату. Я почему-то решила сначала, что речь идет о детском питании. ) А по поводу питания во время лактации: еще акушерка в роддоме не рекомендовала злоупотреблять молоком и молочными продуктами. Большенство почему-то считает, что если пить (есть) много молока — у мамы будет больше молока. Где логика? Вы видели корову пьющую молоко? А кролика? Может дельфина? Они тоже кормят детей молоком и очень успешно. Для полноценного молока нужно нормально питаться и употреблять необходимое количество жидкости, а что есть — решать каждому самостоятельно. Молоко, благодаря казеину и сложным белкам не такой уж безобидный продукт, особенно для поджелудочной. Я молока, когда кормила, не пила. Сын орал. Дочку обсыпала аллергия. Кашу с молоком — да но не более одного раза в день, кефир — чуть-чуть, чай с молоком — 1 раз в день. Молоко было достаточно.

Екатерине: Покупаете кашу любой фирмы изготавливающей детское питание, но НЕ содержащую молока (т.з. безмолочные), разводите ее водой по инструкции или молоком наполам с водой (молоко 1.5% — 1:1, молоко 2.5% — 1:2 (2 части воды)). Можно конечно варить кашу из обычной крупы, особенно хорошо это для деток постарше, когда каша не нужна уже такая однородная, и вы потихоньку можете переходить на более «взрослую» кашу. Я такие каши начала давать месяцев с 8-9, вначале разминала их вилкой, а после года просто хорошо разваривала (не в размазню). Каша варится на воде, любая: гречка, геркулес, рис. Я не давала только манку, ничего не имеею против этой каши, но манку мои дети попробовали только этим летом, на турбазе, где мы отдыхали. В готовую кашу добавляла разведенное молоко. После двух лет молоко разводить перестала (использую только 2.5% или меньше), но кашу варю также. Почему? Еще будучи беременной в первый раз очень много читала в нете и периодике о детском питании. Достаточно было взглянуть на родивших подруг, 80% которых жаловались на проблемы с питанием, а потом на проблемы с ЖКТ. Наткнулась на такую статистику (к сожалению цифр не помню, но..): самая высокая заболеваемость населения сахарным диабетом во Франции, гда питание детей первых лет жизни традиционно молочное, детей до четырнадцати лет — около трети заболевших. Самая низкая заболеваемость (боюсь соврать но около 2-3%. ) в Японии, где детское питание на 90-95% безмолочное. Это первое. Второе: меня всегда интересовал вопрос почему чай и кофе не заваривают молоком, а лишь добавляю молоко в них. Прямого ответа я не нашла. Но что-то подсказывает, что настой будет иметь другие характеристики по крепости, полезности, и содержанию танина и т.д. и не в пользу молока (муж на этот мой вопрос посоветовал мне поразмышлять почему наркоманы коноплю на молоке заваривают). Согласна — аргумент спорный. Третье: а чем плоха каша сама по себе? а как гарнир к мясу? И зачем сравнивать полезность овощного рагу и каши с молоком — оба блюда полезные, но по разному. Это лично мое мнение, я его никому не навязываю. На молочную тему я до сих пор веду дискуссии с бабушками.

Airina: Я с вами согласна. Вы рассказываете о процедурах, которые полезны не только беременным и кормящим мамам, а всем дамам, которые заботятся о красоте груди: и масло и массаж — да! да! да.

Согласна со всеми пунктами, кроме первого — не надо готовить грудь. Я бы сказала, «не надо СИЛЬНО готовить грудь». Я после душа вытирала грудь не круговыми движениями, а легкими горизонтальными движениями 3-4 раза туда-сюда. Первый раз сделала больше — грудь неделю болела. Втирала масло «для подготовки груди» от «Наша мама», но тоже просто слегка втирала и все, а то по рекомендации надо 3 мин втирать. Состав масла какой-то простой, кажется, оливковое масло, витамин Е и еще какое-то масло. Бутылочка большая 100 мл, но у меня ушло совсем чуть-чуть. Еще мочалкой щеткой во время душа терла грудь по направлению к середине грудной клетки. Потом уже увидела на кассете, что и после родов делают такой круговой массаж, чтобы молоко лучше «лилось», не помню, как там по научному это называется. Никаких трещин у меня не было. Никакие компрессы я не делала. Первые 2 недели грудь, конечно, ощущалась, ведь сколько ее ребенок тянет. Но это было действительно только ощущение, а не боль. Когда было жарко, грудь мыла во время душа каждый день. Когда стало холодно в квартире — через день и очень быстро, без мыла. Никаких особых простуд у нас не было. Что касается еды: очень люблю салаты из свежих овощей, но где-то к 3-ей неделе поняла, что ребенок сильнее кричит от них, прекратила их есть — стал меньше кричать. Средства от колик заливали пипеткой в любое время, довольно удобно, по крайней мере для младенцев.

Каши: да, да и еще раз да. Любые, с молоком и сухофруктами. Но — сваренные на воде.

А как это — с молоком, но сваренные на воде? и чем плохи сваренные на молоке.

24.10.2006 01:35:34, Екатерина У.

Спасибо за добрые отзывы. Ксении: вы правы беременность не была запланированна. Хотя, положа руку на сердце, где-то в глубине души, я хотела деток-погодок. Я понимала, что будет тяжело /может вскоре поделюсь своими впечатлениями :)/. Но узнав о беременности, я ни сикундочки не сомневалась в том что этот малыш тоже будет желанным. Родилась мамина радость — дочка. Сейчас прожив очень не простые 2 года, я знаю что все правильно. Я счасливая мама двух замечательных малышей. И иногда думаю, что пора думать о третьем.

Очень полезная статья. А по поводу беременности хочется сказать Ксении, что если Автор родила ребенка, то беременность уже была желанной, независимо, планировалась она или нет.

23.10.2006 12:18:41, Анна.

Очень понравилась статья. Дельные советы. Сейчас беременна вторым ребенком (пошла 41-я неделя),читаю все подряд про ГВ, т.к. очень хочу кормить сама. К сожалению первого ребенка, ей сечас 11 лет, кормила только 10 дней — как я выяснила только сейчас, читая про ГВ, неправильно прикладывала к груди, появились ужасные трещины и кормить перестала. Очень переживаю по поводу тех дней,которые я проведу в роддоме. Во-первых, у нас в РД мажут соски зеленкой всем! После родов к груди сразу не прикладывают и докармливают детей смесью независимо от желания или нежелания мамы. Но я все равно надеюсь, что все будут хорошо. Еще раз спасибо автору за статью.

23.10.2006 11:28:48, Белла Донна.

Очень, очень полезная статья! Жаль, что не нашла таких советов 3 года назад, когда родила старшего сына! Пришлось помучиться. Зато с младшим было проще, предыдущий опыт помог, но все равно первое время было много сомнений: грудь мягкая — может, мало молока, почему ребенок ест 4 часа подряд и т.п. Буду рекомендовать Вашу статью как пособие по ГВ всем своим знакомым мамам.

мне статья понравилась. Советы дельные — почти по всем пунктам согласна, сама так поступаю. Спасибо, Анна.

20.10.2006 17:04:03, wife.

Комментировать статью «Опыт грудного вскармливания, рекомендации ВОЗ и полезные советы. Часть II.

Может ли вызвать колики неправильное прикладывание к груди? Во время кормления младенец может захватить воздух, который, попадая дальше в желудок и в кишечник, вызывает там брожение и колики. Для того, чтоб это не произошло, необходимо правильно прикладывать малыша к груди. Давать сосок следует тогда, когда ротик ребенка максимально открыт, для того, чтобы он захватил не только сосок, а часть ареолы. Если вовремя сосания слышен звук, похожий на щелканье, значит, ребенок подсасывает воздух.

Сколько бы будущая мама теории не прочла, на практике грудное вскармливание — штука не простая. Неправильное прикладывание чревато многими проблемами, коликами в том числе, ведь при сосании малыш может воздух заглатывать, что выше совершенно верно сказано.

Консультация по грудному вскармливанию и уходу за ребенком Грудное вскармливание является залогом успешного развития и здоровья малыша. Наши консультанты помогут Вам: обучиться технике грудного вскармливания; обучиться уходу за новорожденным и ребенком первых трех лет жизни; продлить лактацию и перевести с бутылочки на грудное вскармливание; расскажут как совместить грудное вскармливание с выходом на работу; отлучить от груди; наладить кормление приемного ребенка. Помогут и расскажут, как.

Жаль, в свое время я не встретила таких консультантов( Обязательно порекомендую подписаться на этот блог своей своей сестричке.

Здорово, когда у молодых и неопытных мам есть возможность проконсультироваться и получить ответы на волнующие вопросы. Ведь часто мамам некому задать вопрос, несмотря на то, что вокруг много советчиков (порой они дают не разумные советы, которые могут навредить.

Когда следует заканчивать кормление грудью Многие педиатры как в России, так и за рубежом считают, что ребенка следует кормить до тех пор, пока он сам не откажется от материнского молока, что происходит, обычно, к концу третьего года жизни. ВОЗ рекомендует кормить грудью до двух лет и продолжать кормление далее при желании мамы и малыша. В пользу этой позиции часто приводят статистические данные о том, что дети, которых кормили грудью больше среднего, обычно обладают более крепким здоровьем и.

С 1 по 7 августа проводится Всемирная неделя грудного вскармливания по инициативе Всемирной организации здравоохранения. ВОЗ и ЮНИСЕФ стремятся сохранить, поддержать и поощрить мам на всей планете, практикующих естественное кормление. «Мир детства» поддерживает грудное вскармливание и предлагает товары, помогающие российским мамам наслаждаться процессом кормления малыша. «С 1990 года Всемирная неделя грудного вскармливания проводится ежегодно в более чем 170 странах, в том числе и в России.

21 и 22 ноября 2014 года в Научном Центре Здоровья Детей пройдет научно-практическая конференция по актуальным вопросам грудного вскармливания для врачей и медицинских сестер из лечебно-профилактических учреждений Москвы и Московской области. В России проблема налаживания грудного вскармливания весьма актуальна – по данным правительства РФ за 2010 год, грудное молоко в России получает только 41% детей, в то время в некоторых странах Европы эта цифра достигает 98%. ВОЗ рекомендует кормить.

Полезные витамины, микроэлементы из продуктов восполняют подрастающему организму их недостаток в грудном молоке или смеси. Поэтому маме нужно вводить прикорм с 4 месяцев в детское питание обязательно, независимо от того, на грудном вскармливании ребенок или на искусственном. Очередность продуктов прикорма зависит от разных факторов, например, педиатры дают совет такой: детишкам с недостатком веса с 4 месяцев сначала вводят каши, а ребяткам, у кого хороший вес — овощное пюре. О продуктах.

Главное, давать такой ранний прикорм в виде пюре — так не будет видно, что он транзитом идет через неготовый к нему кишечник ребенка.

02.07.2014 16:54:12, solnce_v_kaple.

Не понятно кого слушать))) Кто-то с 4 месяцев рекомендует вводить прикорм, а Всемирная Организация Здравоохранения говорит, что только с 6 месяцев.

Опыт грудного вскармливания, рекомендации ВОЗ и полезные советы. Часть II. оно голубое, полупрозрачное, в нем много воды, им ребенок не наедается, а напивается, и «позднее» — выделяется во второй половине кормления, оно более жирное, белое.

У меня тоже Карасик срыгивал очень обильно месяца полтора, врач сказала, что у него что-то там широкое и короткое пока, вощем, велели не заморачиваться. Вот я и не заморачивалась. А про жирность девчата написали уже.

Почему-то если малыш плачет, то все сразу решают, что это колики. Мой так орал по ночам до 4,5 месяцев, что страшно представить. Но я так и не смогла себя окончательно убедить в том, что у него болит именно живот, т.к. НИКАКИЕ средства против колик не помогали, плакал он не именно после или во время кормления, а просто в определенные часы (приблизительно с 10 вечера до 2 ночи), газики отходили вроде нормально, животик не вздувался (конечно, когда он криком кричит, то весь напрягается и кажется, что животик твердый, но успокоится — и все нормально), со стулом именно в эти месяцы все в порядке было. Уже позже у него появился зеленый жидковатый стул, но ребенок чувствовал себя замечательно и к 6-7 месяцам все наладилось. А доктор и медсестра тоже меня уверяли, что это именно колики, правда, никто не настаивал на прекращении грудного вскармливания, но зато я сидела на такой диете, что через 1,5-2 месяца после родов потеряла 20 кг, волосы и кожа были в ужасном состоянии. По вашему вопросу, думаю, что стоит проконсультироваться у врачей другого направления, постараться найти причину не в коликах, если такая возможность есть (вот в нашем городе просто нет нормальных специалистов, педиатры в детской поликлинике лечат так, как их научили 25 лет назад и очень этим гордятся, укропная водичка по их мнению — панацея от всех бед, любимый ответ на соответствующие вопросы — «все дети орут, ничего, перерастет.

Опыт грудного вскармливания, рекомендации ВОЗ и полезные советы. Часть II. Грудное вскармливание. советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди.

Moe mnenie chto vse mozhno — vyskazyvala neodnokratno. Esli tol’ko Vy ne pitaetes’ isklyuchitel’no kopchenostyami:) Seichas o drugom. Sovet rabotayushei mamy: polnost’yu razdelannye produktu gotovit’ ne dol’she chem polufabrikaty. Pri etom Vy tochno znaete chto edite. Pokupaetsya mytaya i perebrannaya zelen’ dlya salata, razobrannaya na socvetiya brokkoli i tcvetnaya kapusta, pochishennye i narezannye ovoshi dlya supa i polnost’yu ochishennye porcionnye kusochki myasa/ruby/pticy. Na prigotovlenie uzhina uhodit 15-20 minut (v eto zhe vremya odnovremenno gotovitsya 1-2 byuda na zavtra). Var’iruyutsya sousy i pripravy — kazhdyi den’ raznaya kuhnya. (Pri etom «ostrym» ya schitala tol’ko krasnyi perec i jalapeno, vse ostal’noe — pryanosti.

06.08.2003 01:23:34, irina.

я понимаю, что надо есть здоровую пищу, свежую. Нельзя СИЛЬНО соленое, острое, жареное-пережареное, копчености — в них нет ничего хорошего, но 1 пластик можно. А чем полуфабрикаты не угодили.

Грудное вскармливание. советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Опыт грудного вскармливания, рекомендации ВОЗ и полезные советы. Часть II.

Молока вполне достаточно, как еды. Какого возраста ребенок? Если опять будет понос или рвота, то надо бы 2-3 дня подаваь Смекту и Регидрон. По пакетику в течении дня, маленькими порциями, за щечку.

А еще купайте его почаще. 3-4 раза в день. Кожа хорошо впитывает жидкость.

У нас было такое. Задавала теже вопросы. Оказались в больнице под капельницей, потому что ничего не пил, кроме грудного молока и то с неохотой. Следите за другими симптомами, родничок, цвет кожи. Надо давать буквально по чайной ложки воды каждый час, хорошо, если пол-часа получится тоже. Я вливала ложечкой, еще хорошо из одноразового шприца впрыскивать. Еще недавно случайно прочитала, что жидкость можно восстанавливать принятием ванн, кожа впитывает в себя тоже хорошо у маленьких. Не болейте так сильно!Поправляйтесь.

Опыт грудного вскармливания, рекомендации ВОЗ и полезные советы. Часть II. у них не наблюдалось никаких признаков обезвоживания и т.д. Любое докармливание или При грудном вскармливании вводить прикорм нужно не ранее чем с 6-месячного возраста.

Сколько раз в сутки Вы кормите? Из одной или двух грудей.

Вы что-то новое или необычное кушали.

Вообще-то, при обезвоживании (значительном) ребенок не выглядит веселым, он выглядит сонным и вялым. Но учитывая огромный жизненный потенциал маленьких детей, веселость ребенка может и не означать отсутствия проблем. А вот запавший родничок — это действительно, признак обезвоживания. Вообще, понос у детей до года — это ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНАЯ проблема (если только это действительно понос, который у младенцев определяется не частотой стула, а консистенцией), и пренебрегать этой опасностью нельзя (к счастью, у детей на исключительно грудном вскармливании понос — очень редкое явление). При возникновении поноса, следует обязательно вызывать врача, а до его прихода, давать ребенку раствор регидрона (на крайний случай, рисовый отвар) для предотвращения обезвоживания (по 1 чайной ложке каждые 10-15 минут), увеличить частоту и длительность грудных кормлений.

29.11.2001 10:29:40, Lesha.

  • Тыкву следует хранить при температуре от 1 до 12 градусов тепла. Если в подвале, где хранится тыква достаточно прохладно, накройте ее соломой.

  • Баклажаны сохранятся дольше, если их обернуть газетой и хранить в ящиках. Еще лучше, если хранить их в толченых углях или золе.