Диетические блинчики с творожно-банановой начинкойХочу предложить чудесный рецепт диетических, но при этом очень вкусных и полезных блинчиков. В довольно большой и сытной порции этого десерта всего 260 калорий, в противовес обычным блинам, в которых калорий около 450! Такие блинчики хороши и на завтрак, и на десерт, они прекрасно утоляют голод и не прибавляют сантиметров в талии. Отличный рецепт для тех, кто еще не подготовил свою фигуру к пляжному сезону! Для приготовления диетических блинчиков с творожно-банановой начинкой подготовьте продукты по списку. Смешайте половину молока с белками, солью и сахаром. Всыпьте муку и отруби, размешайте венчиком до исчезновения комочков.

Разбавьте смесь оставшимся молоком до нужной консистенции и влейте подогретой растительное масло. Перемешайте. Тесто для блинчиков готово! Все ингредиенты для начинки с помощью блендера превратите в пасту.

Выпекайте небольшие блинчики на хорошо разогретой сковороде. Их должно получится 12-14 штук. В каждый блинчик сразу же аккуратно заверните начинку. Диетические блинчики с творожно-банановой начинкой готовы!

  • Тыкву следует хранить при температуре от 1 до 12 градусов тепла. Если в подвале, где хранится тыква достаточно прохладно, накройте ее соломой.

  • Баклажаны сохранятся дольше, если их обернуть газетой и хранить в ящиках. Еще лучше, если хранить их в толченых углях или золе.