Что такое полноценный отдых? Каждый из нас ответит по-разному. Для одних понятие «отдых» — это феерические приключения, жажда новых впечатлений. Других вдохновляют исторические места и памятники архитектуры, где можно ощутить связь между нашим прошлым и настоящим.

Есть категория людей, вкладывающих в это слово буквальный смысл — восстановление своего здоровья, физическое и духовное обновление. Для них самым лучшим является отдых на спа курортах.

Бельгийский городок Спа, известный с 16-го столетия своими целебными минеральными водами, дал название целому направлению физиотерапии. Это слово давно стало нарицательным и используется в модных словосочетаниях: СПА-курорты, СПА-отели, СПА-программы. Чем же так привлекателен отдых на СПА-курортах?

Наиболее популярны бальнеологические курорты, специализирующиеся на различных водных процедурах с использованием целебной силы минеральных вод. Это различные ванны : жемчужные (когда под воздействием подаваемого воздуха вода в ванной бурлит), хвойные, ароматические; гидромассаж, орошения, промывания. Такие процедуры активизируют кровообращение, усиливают обменные процессы, расслабляют, разглаживают кожу. При приеме внутрь минеральные воды, в зависимости от своего состава, избавляют организм от токсинов. Термальные источники ( с температурой воды 40-60 градусов ) способны избавлять от различных воспалительных процессов и заболеваний кожи. Лечебные грязи – уникальный природный комплекс, где в концентрированном виде содержатся необходимые организму вещества. Процедуры с применением лечебной грязи – обёртывания, массажи, — необходимы в борьбе с лишним весом и для коррекции фигуры. Наиболее известные в Украине бальнеологические курорты – Трускавец, Моршин, Хмельник, Геническ.

СПА-курорты, специализирующиеся на климатотерапии и талассотерапии – это курорты, расположенные на морском побережье. Морской воздух имеет целебную силу, так как обогащен отрицательно заряженными ионами. Вот почему морским воздухом так приятно и легко дышится. Талассотерапия предполагает лечение морской водой, обертывания морскими водорослями и моллюсками. Эти процедуры благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, обмен веществ. Самые известные СПА-курорты Украины находятся на крымском побережье.

В настоящее время комплекс СПА процедур постоянно обновляется. Это шоколадотерапия (комплексное воздействие аромата , действующего как антидепрессант и обертывания, имеющего антицеллюлитные свойства), стоунотерапия ( массаж с помощью камней), аромотерапия, гирудотерапия, иглоукалывание , различные виды массажа. Попробуйте из всего многообразия выбрать для себя программу отдыха , СПА-удовольствие Вам гарантировано!

  • Тыкву следует хранить при температуре от 1 до 12 градусов тепла. Если в подвале, где хранится тыква достаточно прохладно, накройте ее соломой.

  • Баклажаны сохранятся дольше, если их обернуть газетой и хранить в ящиках. Еще лучше, если хранить их в толченых углях или золе.