Апельсиново-банановый смузи

  Ингредиенты: 

  • Апельсины 3 шт.
  • Бананы 2 шт.
  • Грейпфрут 0,5 шт.



Смузи – это десерт, содержащий измельченные в блендере фрукты и ягоды. Иногда в смузи добавляют сливки, сок или холодный чай. Существует огромное множество вариантов приготовления смузи. Обычно его готовят из сезонных фруктов и ягод. Давайте и мы приготовим этот полезный напиток из имеющихся на данный момент фруктов. Возьмем апельсины, грейпфрут, бананы для сладости и приступим к приготовлению апельсиново-бананового смузи.



  Рецепт приготовления:


Все фрукты очищаем от кожуры и нарезаем крупными кусочками.
  

Измельчаем фрукты в блендере.
  

Готовый смузи разливаем по стаканам.
(Если напиток получился слишком густым, можно разбавить его соком).
  

Приятного аппетита!

Голосов пока нет
загрузка...
  • Чтобы лимоны сохранялись свежими в течение нескольких месяцев, их необходимо положить в стеклянную банку, залить холодной водой и поставить банку в прохладное место. Каждую неделю воду нужно менять.

  • Чтобы всю зиму иметь свежую редьку, нужно хранить ее во влажном песке.

Статистика


Яндекс.Метрика

Рекламный блок